Le Qi, vous en avez certainement entendu parler, comment passer à côté de nos jours? Le Qi dans la médecine ancestrale chinoise c'est l'énergie vitale qui circule dans toute chose et par conséquent qui traverse également l'être humain. Sans Le Qi, le corps n'est qu'une carapace inhabitée.
Le massage chinois, autrement appelé TUINA fait partie des tresors de la médecine chinoise que nous commençons à découvrir et apprécier en occident, parmis lesquels on retrouve l'acupuncture, le Qi Gong, la pharmacopée ... Toutes ces techniques font parties du quotidien des chinois et ont pour but d'équilibrer le corps, l'esprit et les émotions.
A bien y réfléchir, nous sommes effectivement fait comme les chinois, il n'y a pas de doute : une colère et les muscles se contractent, une contrariété les articulations se bloquent, l'estomac ne fonctionne plus correctement, du stress au travail et c'est l'ulcère assuré... alors les émotions ont tout à voir avec notre santé! Par conséquent pourquoi ne pas essayé un massage chinois.
Car c'est bien là le principe de la circulation du Qi sur laquelle le massage chinois doit agir. Les trop fortes émotions, bonnes ou mauvaises d'ailleurs, puisqu'on tend à l'équilibre, provoquent des noeuds dans l'organisme, ce qui déséquilibre l'ensemble du corps humain. Il faut donc agir sur ces tensions afin que le Qi circule librement, ainsi vitalité et bien-etre envahissent votre corps.
A qui s'adresse le massage chinois?
A tout le monde ...ou presque : si vous recherchez un massage doux pour vous calmer, vous relaxer et rentrer chez vous vidé, ce n'est pas exactement ce qu'il vous faut. Le massage chinois est vigoureux, il agit pour booster votre organisme, des pressions sont appliquées sur les zones bloquées : le résultat est une stimulation complète de votre corps, vous en ressortirez en effet détendu(e) mais surtout avec la sensation d'être en pleine forme, plein(e) d'énergie et l'esprit tout neuf.
Par ailleurs si vous avez des problèmes de contracture des muscles notament du dos, des problèmes de digestion, de circulation sanguine ou des douleurs chroniques, le massage chinois pourra vous aider à soulager tous ces maux.
En quoi consiste une séance de massage chinois?
En général vous pourrez rester habillé(e) mais de préférence prévoyez des vêtements larges et confortables. La personne qui va dispenser le massage peut vous poser quelques questions sur votre rythme de vie, vos éventuels problèmes de santé, cela permet d'entrer en contact doucement et de cibler les zones sur lequelles insister plus précisément. Selon s'il faut chauffer, tonifier, disperser ou harmoniser les zones massées, des techniques précises et efficaces sont utilisées telles que les tapotements, vibrations, roulé des mains et pressions du pouce. Le massage chinois suit des trajets énergétiques appelés méridiens et insiste notament sur des points d'acupuncture afin de libérer les tensions. Des étirements et des mouvements au niveau des articulations pourront également complèter la séance de tuina. L'utilisation de beaumes et d'huiles issus de plantes et de produits naturels fait partie intégrante du massage et de la médecine chinoise. Durant environ 1h30 l'ensemble de votre corps sera massé en utilisant l'ensemble des ces techniques, on dénombre près de 300 différents mouvement, gestes ou pressions différentes : tout pour que votre Qi circule enfin librement.
Quelques séances de massage chinois, des exercices d'entretien régulier, une alimentation saine et équilibrée et voilà la recette chinoise ancestrale à adopter pour devenir centenaire!
Le massage chinois où l'art de faire circuler le Qi
Le Qi, vous en avez certainement entendu parler, comment passer à côté de nos jours? Le Qi dans la médecine ancestrale chinoise c'est l'énergie vitale qui circule dans toute chose et par conséquent qui traverse également l'être humain. Sans Le Qi, le corps n'est qu'une carapace inhabitée.
Le massage chinois, autrement appelé TUINA fait partie des tresors de la médecine chinoise que nous commençons à découvrir et apprécier en occident, parmis lesquels on retrouve l'acupuncture, le Qi Gong, la pharmacopée ... Toutes ces techniques font parties du quotidien des chinois et ont pour but d'équilibrer le corps, l'esprit et les émotions.
A bien y réfléchir, nous sommes effectivement fait comme les chinois, il n'y a pas de doute : une colère et les muscles se contractent, une contrariété les articulations se bloquent, l'estomac ne fonctionne plus correctement, du stress au travail et c'est l'ulcère assuré... alors les émotions ont tout à voir avec notre santé! Par conséquent pourquoi ne pas essayé un massage chinois.
Car c'est bien là le principe de la circulation du Qi sur laquelle le massage chinois doit agir. Les trop fortes émotions, bonnes ou mauvaises d'ailleurs, puisqu'on tend à l'équilibre, provoquent des noeuds dans l'organisme, ce qui déséquilibre l'ensemble du corps humain. Il faut donc agir sur ces tensions afin que le Qi circule librement, ainsi vitalité et bien-etre envahissent votre corps.
A qui s'adresse le massage chinois?
A tout le monde ...ou presque : si vous recherchez un massage doux pour vous calmer, vous relaxer et rentrer chez vous vidé, ce n'est pas exactement ce qu'il vous faut. Le massage chinois est vigoureux, il agit pour booster votre organisme, des pressions sont appliquées sur les zones bloquées : le résultat est une stimulation complète de votre corps, vous en ressortirez en effet détendu(e) mais surtout avec la sensation d'être en pleine forme, plein(e) d'énergie et l'esprit tout neuf.
Par ailleurs si vous avez des problèmes de contracture des muscles notament du dos, des problèmes de digestion, de circulation sanguine ou des douleurs chroniques, le massage chinois pourra vous aider à soulager tous ces maux.
En quoi consiste une séance de massage chinois?
En général vous pourrez rester habillé(e) mais de préférence prévoyez des vêtements larges et confortables. La personne qui va dispenser le massage peut vous poser quelques questions sur votre rythme de vie, vos éventuels problèmes de santé, cela permet d'entrer en contact doucement et de cibler les zones sur lequelles insister plus précisément. Selon s'il faut chauffer, tonifier, disperser ou harmoniser les zones massées, des techniques précises et efficaces sont utilisées telles que les tapotements, vibrations, roulé des mains et pressions du pouce. Le massage chinois suit des trajets énergétiques appelés méridiens et insiste notament sur des points d'acupuncture afin de libérer les tensions. Des étirements et des mouvements au niveau des articulations pourront également complèter la séance de tuina. L'utilisation de beaumes et d'huiles issus de plantes et de produits naturels fait partie intégrante du massage et de la médecine chinoise. Durant environ 1h30 l'ensemble de votre corps sera massé en utilisant l'ensemble des ces techniques, on dénombre près de 300 différents mouvement, gestes ou pressions différentes : tout pour que votre Qi circule enfin librement.
Quelques séances de massage chinois, des exercices d'entretien régulier, une alimentation saine et équilibrée et voilà la recette chinoise ancestrale à adopter pour devenir centenaire!
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