Luttez contre la mauvaise mine!

11 Jan 2012

Voilà, les fêtes de fin d'année sont passées, les abus de foie gras, saumon, et autres bûches de noël sont terminés, sisi, ils sont terminés... Maintenant il va falloir réparer tous ces dégâts fais à notre peau, pour qu'elle retrouve toute sa beauté. Avez-vous remarqué ces derniers jours que vous aviez un teint grisâtre, vous avez toujours l'air fatigué, pourtant vous avez repris le rythme, vous dormez bien la nuit, d'où cela vient-il?

Votre peau paye tous ces excès! Déjà l'hiver, la peau est asséchée et a du mal à affronter les attaques répétées du froid, du vent... le manque de sommeil accumulé et les repas un peu lourds ont asphyxiés votre peau. Elle met environ 3 semaines pour se renouveler et si vous avez un peu de mal a éliminer les cellules mortes, vos pores se bouchent petit à petit : résultat une mauvaise mine, des boutons, des rougeurs, alors que faire?

Voici quelques conseils de base :
- boire beaucoup. Notamment il est recommandé de boire tous les matins un grand verre d'eau à jeun,
- faire une cure de vitamines, vous pouvez essayer l'acerola pour une cure de vitamines C par exemple,
- bien hydrater votre peau, l'huile d'argan est une huile miracle pour la santé de la peau, essayez...
- et surtout faire un gommage et un masque une fois par semaine!

Pour vous aider, voici une recette de gommage et une recette de masque maison qui vous aideront à retrouver une peau belle et saine :

Recette de gommage du visage : mélangez 1 cuillère à soupe de poudre d’amande,
 1 cuillère à café de miel, 
et 2 cuillères à café de yaourt. Appliquez sur le visage en effectuant des mouvements de rotation tout en douceur, rincez...

Recette de masque pour le visage : mélangez le jus de la moitié d'un pamplemousse et un jaune d'oeuf. Appliquez sur votre visage. Le temps de pause est d'environ 15 minutes, rincez bien et admirez vous!

Des recettes simples, efficaces et naturelle pour retrouver une belle peau!

http://www.icibeaute.fr/conseils/gommage